A BDDSZ évek óta kiemelten foglalkozik a bölcsődei területen dolgozók vázizomrendszeri terhelésével, illetve annak következményeként kialakuló egészségügyi problémákkal. 

A Veled is megtörténhet figyelemfelhívó kampányunk célja, hogy:

• felhívjuk a figyelmet a problémákra és társadalmasítsuk,
• tudatosítsuk az egészségmegőrzés fontosságát,
• elősegítsük a szemléletváltást dolgozói, munkáltatói és fenntartói szinten,
• további elemzéseket, tanulmányokat készítésünk a témában.

A kampányban való részvétel egyszerű. Küldd be a történetedet nekünk, ha

• vannak vázizomrendszeri panaszaid és azokat a munkavégzés okozza/felerősíti,
• munkahelyedről kerültél orvosi/kórházi ellátásba vázizomrendszeri panaszaiddal,
• a kialakult problémád miatt egy adott munkafolyamatot már másképp csinálsz, hogy csökkentsd a terhelést,
• úgy érzed, a történeted tanulságos lehet másoknak!

Segítség a tartalomhoz, mire térj ki (ha tudsz):

• Mi történt?
• Milyen munkaállomásnál, milyen tevékenység közben jelentkeznek a panaszaid? (Több is lehet.)
• Szorultál-e orvosi ellátásra emiatt?
• Kellett-e gyógyszert szedned, és további kezelésre menned a panaszokkal?
• Kellett-e betegállományba (szabadságra) menned, mert az erős panaszok miatt munkaképtelenné váltál?
• Szükség volt-e esetleg műtéti beavatkozásra?
• Ha a munkahelyedről kerültél orvosi ellátásba, készült-e jegyzőkönyv az esetről és történt-e a munkáltató által kivizsgálás?
• A panaszaid kapcsán a foglalkozás-egészségügyi orvosban felmerült-e a foglalkozási megbetegedési gyanú és tett-e bejelentést annak kivizsgálására?
• Tudtál-e a panaszok megjelenése óta változtatni akár a munkafolyamat elvégzésén, akár az életmódodon (pl. gyógytorna), ami segítette a panaszok megszűnését, enyhülését?
• Milyen munkakörben és mennyi ideje dolgozol?
• Van-e ötleted, hogy konkrétan mi lehetne segítség a tüneteid enyhítésében?

Példa egy történetből: "Nekem munkakörben történt, hogy összecsúsztak a csigolyák, magyarul lerobbantam, és ott derült ki, hogy műteni kell a gerincemet. A 4–5 csigolya között volt egy sérv és azt kellett megműteni 2009-ben. Nyomta az ideget, ott fetrengtem a földön a fájdalomtól. A sérv munkaköri betegség volt. Ráemeltem egy 14,5 kg-os kislányt a wc-re és ott kész is voltam. Ez még délelőtt volt, az udvar után. A műszakot még ledolgoztam, de nagyon kegyetlen volt. Onnantól este már ügyelet volt, másnap megműtöttek az idegsebészeten. Nagyon-nagyon fájt, sírtam. A műtét óta tünetmentes vagyok. Két évet jósoltak, mert alul-felül is sérv van. Az MRI már akkor kimutatta őket, de még nem okoz fájdalmat. Azóta is rosszul emelem a gyerekeket, pedig igazán megtanulhattam volna a McKenzie tornán.”

Ha ábrán is be szeretnéd mutatni, hogy hol jelentkeznek tünetek, fájdalmak a testedben, ajánljuk a testtérképezés módszerét.

Mi is ez a módszer?

Egy emberi test sémáján kell különböző színekkel jelölni a fájdalmat.

• Lila jelzéssel az alkalmanként, rövid távon (1 hétnél kevesebb) észlelt tüneteket. 
• Piros jelzéssel a hosszan fennálló, minimum 1 héten át tartó tüneteket.
• Számok segítségével pedig 1-10 között a fájdalom erősségét tudod meghatározni.
• Karikával azokat a fájdalompontokat kell jelölni, amik szerinted összefüggenek a munkavégzéssel, vagyis az okozza, vagy hatással van rá.

A mellékletben találsz egy üres sablont, ha van kedved töltsd ki és küldd el a történeteddel együtt. (De csatolunk egy példát is, a testtérképezés szemléltetéséhez segítségül.)

Ha bármilyen kérdésed van, keresd Scheer Barbara kollégánkat a scheer.barbara@bddsz.hu  e-mail címen vagy a 06 70 366 6824-es telefonszámon.

A történetedet a testtérképpel vagy akár anélkül a bddsz@bddsz.hu email címre várjuk. 

Segíts, hogy segíthessünk az ágazatnak, segíts, hogy más elkerülhesse a fájdalmat!

A történeted - az anonimitást biztosítva - név nélkül fogjuk a felületeinken megjelentetni. Azt gondoljuk, hogy nagyobb ereje van annak, ha te mondod el, mintha csak mi meséljük el. Többen és jobban fognak figyelni rá. 

Veled, együtt, a változásért!